tag:blogger.com,1999:blog-65942190177590026162024-03-18T20:21:37.323-07:00DEFENSA PERSONAL FEMENINATA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-90000859049124625902016-09-07T21:29:00.003-07:002020-02-26T07:16:31.306-08:00CURSOS DE SEGURIDAD PERSONAL FEMENINA<!--[if gte mso 9]><xml>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsNejixdFjeykGJP5dzYVgSqyjEq7EBnyW_Ubh2m3JkSjsoocxVeKBc_glZrG5nmtl8k2zD3qbcnUFCOsbHbWU2qg4uo5pX5moDQX9kD6NK4e7kVtEVVKXwn0Xc5FvvsVDXLEWmTE6FLZd/s1600/Cartel+Seg.Pers.Fem.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1167" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsNejixdFjeykGJP5dzYVgSqyjEq7EBnyW_Ubh2m3JkSjsoocxVeKBc_glZrG5nmtl8k2zD3qbcnUFCOsbHbWU2qg4uo5pX5moDQX9kD6NK4e7kVtEVVKXwn0Xc5FvvsVDXLEWmTE6FLZd/s320/Cartel+Seg.Pers.Fem.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Curso de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Seguridad Personal Femenina</b> el sábado anterior al 26<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> noviembre</b> impartido por <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">profesionales
en seguridad y defensa personal</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Curso
enmarcado en las jornadas <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Contra la
Violencia de Género</b> que organiza cada año la <i>Sección de Defensa Personal Femenina TA-MO</i>
invitando a participar a toda chica o mujer interesada en mejorar su seguridad. La
entidad transmite esta invitación al CAID (L'H), a las asociaciones de
mujeres de L'H, al Institut Català de les Dones, al Área Básica de
Servicios Sociales (Distrito VI) </span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">y, de forma libre, mediante anuncios en carteles publicitarios y redes sociales.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">El
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">objetivo</b> es enseñar a las mujeres a <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">SOBREVIVIR ANTE LA VIOLENCIA ACTUAL</b>
mediante recursos efectivos para prevenir y defenderse de diversos tipos de
agresiones físicas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">El
curso tiene una duración de 3 horas y está programado en 2 partes:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">1)
presentación audiovisual sobre <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Prevención
y Seguridad</b>;</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">2)
práctica de técnicas de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Defensa Personal</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif";">Dado
que el espacio es limitado, se <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">reserva
plaza</b> por orden de inscripción (enviando mensaje con Nombre y Apellidos a <a href="mailto:aeamtamo@gmail.com">aeamtamo@gmail.com</a>)</span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: "arial" , "sans-serif";"><i>Sección de Defensa Personal Femenina TA-MO</i></span> </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;">AS. ESPORTIVA D'ARTS MARCIALS TA-MO<br />
Av. Mare de Deu de Bellvitge 80-88, Alt. 1<br />
08907 L'Hospitalet de Llobregat</span></div>
<br />
<i><span style="background: white; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">La entidad ofrece a toda mujer interesada la oportunidad de continuar
practicando asiduamente esta materia en su sede los jueves (tarde) y los
sábados (mañana).</span></i><br />
<i><span style="background: white; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span></i>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/sSBJ6Cb_0nE/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/sSBJ6Cb_0nE?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<i><span style="background: white; font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"><br /></span></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBs-rmi_DdR5DFQFcroH33bkhu884FU3_EPFpJcQDzYHyv_ma-qoMjtk79JvUjrlS1yqTqEUCvo3-MJqMgPFtClBctF_Pm5kYPVoBAxO2svrEV4p00Aqfgv3og17a512aCR-6-Y8rViyx5/s1600/Curs+Seguretat+Dones+-+Prevenci%25C3%25B3+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBs-rmi_DdR5DFQFcroH33bkhu884FU3_EPFpJcQDzYHyv_ma-qoMjtk79JvUjrlS1yqTqEUCvo3-MJqMgPFtClBctF_Pm5kYPVoBAxO2svrEV4p00Aqfgv3og17a512aCR-6-Y8rViyx5/s200/Curs+Seguretat+Dones+-+Prevenci%25C3%25B3+2.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM2GhiM3qbxgMlMkbhuUWby43jA-iWWJaTPQItGMsFMzNc2Gie9zigTSBuaSLTuuvj67xa2MrkVUkiRUKXntQS-ZItw3DbedDke5C6ziZG6te4yDlwtpWuk9uBxpv2IH3qDD9vrU8QEeKt/s1600/4_Calentamiento+%252829%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM2GhiM3qbxgMlMkbhuUWby43jA-iWWJaTPQItGMsFMzNc2Gie9zigTSBuaSLTuuvj67xa2MrkVUkiRUKXntQS-ZItw3DbedDke5C6ziZG6te4yDlwtpWuk9uBxpv2IH3qDD9vrU8QEeKt/s200/4_Calentamiento+%252829%2529.png" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBs-rmi_DdR5DFQFcroH33bkhu884FU3_EPFpJcQDzYHyv_ma-qoMjtk79JvUjrlS1yqTqEUCvo3-MJqMgPFtClBctF_Pm5kYPVoBAxO2svrEV4p00Aqfgv3og17a512aCR-6-Y8rViyx5/s1600/Curs+Seguretat+Dones+-+Prevenci%25C3%25B3+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6xnLhuR-x6z5nFcs39SDBjzrD9K3qla5rTH5Z_Jxcq9WG0MbQiN8SZm9Xnuz8u-6iCyjOcKn21eNtSEasZ8FYlAC9Uq_GL-2R6XcY_i6FnNbQLK32wnnlwrohQ8AcTR7t4JbjFyGdu-o2/s1600/13_Tecnica+suelo01.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1025" data-original-width="653" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6xnLhuR-x6z5nFcs39SDBjzrD9K3qla5rTH5Z_Jxcq9WG0MbQiN8SZm9Xnuz8u-6iCyjOcKn21eNtSEasZ8FYlAC9Uq_GL-2R6XcY_i6FnNbQLK32wnnlwrohQ8AcTR7t4JbjFyGdu-o2/s200/13_Tecnica+suelo01.jpg" width="127" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE-SDpHfpEkSQhywqNOs63TRXdGzudJrqH4D5fMwP-vJWS-msjsMAhCHi32pRrfzmxmTEvGUigyC3RjOtLbZWwA6U2nF6ODyl2L6ZAgsFMYYebRi3i6RImdZtnvSr5TodD8ElzLb_AW7J4/s1600/IMG_3110.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE-SDpHfpEkSQhywqNOs63TRXdGzudJrqH4D5fMwP-vJWS-msjsMAhCHi32pRrfzmxmTEvGUigyC3RjOtLbZWwA6U2nF6ODyl2L6ZAgsFMYYebRi3i6RImdZtnvSr5TodD8ElzLb_AW7J4/s200/IMG_3110.JPG" width="200" /> </a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo-1e_xYFCF7LMMe-KO9CpPh3CAJ9XSWZaDxk8pb0wopTuZSrVCEs88M0iKWrNEkPkxdPQIehe3jJ21X_lVl8XmgxkurLHa-29ys2i3iaShhbqlnu_H0M0gqtjrsdkaavDid4MiWxQdMM5/s1600/07_Tecnica+patada03.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo-1e_xYFCF7LMMe-KO9CpPh3CAJ9XSWZaDxk8pb0wopTuZSrVCEs88M0iKWrNEkPkxdPQIehe3jJ21X_lVl8XmgxkurLHa-29ys2i3iaShhbqlnu_H0M0gqtjrsdkaavDid4MiWxQdMM5/s200/07_Tecnica+patada03.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu32URNftjYSehM1A_7Ps88zvQE783nq-4IPRtC1h1QjmTiv-wt5gpd4uKNd-108-n8-b8XFBmz9FN2vbZJd-ZVC9tGdfjHtqiZsp28xC8IYJJ53rLumtPkYIW6cWinUruPni7xfAin30q/s1600/IMG_2990.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="815" data-original-width="1053" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu32URNftjYSehM1A_7Ps88zvQE783nq-4IPRtC1h1QjmTiv-wt5gpd4uKNd-108-n8-b8XFBmz9FN2vbZJd-ZVC9tGdfjHtqiZsp28xC8IYJJ53rLumtPkYIW6cWinUruPni7xfAin30q/s200/IMG_2990.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDt9czutOk7ec-AbfkRJBaMTrY0FFcxMrVbeXvTdFG4QLm5UNdDFDNx6EiVWUVPGVWOIUUQAgmCYLm8DV_Jx0mRLey10XuHYWWlZPxa_ALdgqT9yJ2ybMf3ltW12_6tfJ_ZW-uWn1Bmfdz/s1600/IMG_3142.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDt9czutOk7ec-AbfkRJBaMTrY0FFcxMrVbeXvTdFG4QLm5UNdDFDNx6EiVWUVPGVWOIUUQAgmCYLm8DV_Jx0mRLey10XuHYWWlZPxa_ALdgqT9yJ2ybMf3ltW12_6tfJ_ZW-uWn1Bmfdz/s200/IMG_3142.JPG" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEyMDIgyf3tYutrPKk88s4Tg-4R_vvsKN5sFNRh4KHRPFHkszLaHJ-KHw4_d64AVm21MZZ-9-1NLDDw-MSjAzXfsY46A5x_w7ds7RLLq_jDVzlZ_k7SOCFFU5qBtUB_vSqHg9B0QeWHmM-/s1600/IMG_3204.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEyMDIgyf3tYutrPKk88s4Tg-4R_vvsKN5sFNRh4KHRPFHkszLaHJ-KHw4_d64AVm21MZZ-9-1NLDDw-MSjAzXfsY46A5x_w7ds7RLLq_jDVzlZ_k7SOCFFU5qBtUB_vSqHg9B0QeWHmM-/s200/IMG_3204.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBC70mcWkpDGh676eT3IYrTobpmzdtEvnh1G7zwtlcNr5wkr8Sr78lp726aKV6zy9Cv94kfhlTH3pxMDDdzHrPFHFyiAS28TBSYERI6i9qdaPn-Xnvm3HffZCNwhzZLXM-HjSAWN6GLUd_/s1600/08_Tecnica+rodilla01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="639" data-original-width="918" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBC70mcWkpDGh676eT3IYrTobpmzdtEvnh1G7zwtlcNr5wkr8Sr78lp726aKV6zy9Cv94kfhlTH3pxMDDdzHrPFHFyiAS28TBSYERI6i9qdaPn-Xnvm3HffZCNwhzZLXM-HjSAWN6GLUd_/s200/08_Tecnica+rodilla01.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWimJ8RgZr1BPQLx6pxcs85Iuz07I2ah48LRpckh5jyYvkNZ8a_h405AWiyT_bvZrR4sfk292bHLPqS-2UopCNn6iGox_GReQP3TSpDZCl6WIDcxLjJUxGNVl1jCi0VoaS0gjMC16SM1AT/s1600/6_Tecnicas+Vicky+%25285%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1062" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWimJ8RgZr1BPQLx6pxcs85Iuz07I2ah48LRpckh5jyYvkNZ8a_h405AWiyT_bvZrR4sfk292bHLPqS-2UopCNn6iGox_GReQP3TSpDZCl6WIDcxLjJUxGNVl1jCi0VoaS0gjMC16SM1AT/s200/6_Tecnicas+Vicky+%25285%2529.png" width="196" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSj1Fnq-A5XRTrRIbFEDr5rSeuTGH01AxOEUkzK3_wVBgtzUHsm45V_T6gOWZd4GUZJetNLNs3LHupmqW6QIzU5IPvXq5H_LE6dT56Wn4rsqF4SEuQUFv7_gRBH4ugMpR3VgbsyrDiaEw/s1600/6_Tecnicas+Isa-Vicky+%25282%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="692" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLSj1Fnq-A5XRTrRIbFEDr5rSeuTGH01AxOEUkzK3_wVBgtzUHsm45V_T6gOWZd4GUZJetNLNs3LHupmqW6QIzU5IPvXq5H_LE6dT56Wn4rsqF4SEuQUFv7_gRBH4ugMpR3VgbsyrDiaEw/s200/6_Tecnicas+Isa-Vicky+%25282%2529.png" width="128" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENtyQho4o-3sbxJyUNCXmO_4SqGRl27OBf_TYb1fBZw3ps3Dtjdjo-ObxUe3UX9e_IDoBGP3RP8Z1bNzDRLxMPYpxtgjJBS_ox0J_MQbgWYvJ8qCHUsB8hwixs1Bu6eWPoqe7zMqqByxR/s1600/IMG_3082.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjENtyQho4o-3sbxJyUNCXmO_4SqGRl27OBf_TYb1fBZw3ps3Dtjdjo-ObxUe3UX9e_IDoBGP3RP8Z1bNzDRLxMPYpxtgjJBS_ox0J_MQbgWYvJ8qCHUsB8hwixs1Bu6eWPoqe7zMqqByxR/s200/IMG_3082.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQOjWYuWeJs8BEEpcr2djnAGw6X3U2az7y4KTUr7P11nXCwrPh24mjclvUDXeraMPmiQnu0UW1R4IwqJ4y1eCnGlKWOFdO-RHLFmePjjisz-GdGPJ0nlhXw1bG4rbx2wM9hP60tRsKngj/s1600/IMG_2956.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoQOjWYuWeJs8BEEpcr2djnAGw6X3U2az7y4KTUr7P11nXCwrPh24mjclvUDXeraMPmiQnu0UW1R4IwqJ4y1eCnGlKWOFdO-RHLFmePjjisz-GdGPJ0nlhXw1bG4rbx2wM9hP60tRsKngj/s200/IMG_2956.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9jy4IgsMYus-hR_y_IAdyrH9ckzIrnTZZuYok1S_RTDGHm4iV-QD3iuDu_rphw9NtOh0v7jTa090AzacZPtB6asgKNUz3piaF1_Gk1yaEMb5HE9Eas04V48DIC75UUvnHWCjntx_LhjQY/s1600/5_Tecnicas+golpeo+Martin-Nury+%25287%2529.png" style="margin-left: 1em; 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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: blue;"> Ver más...</span></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: small;"><i><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/dia-contra-la-violencia.html">http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/dia-contra-la-violencia.html</a></span></span></i></span></span>TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-80774860574286501562016-09-07T21:26:00.002-07:002016-09-08T04:05:24.101-07:00EXHIBICIÓN FIESTA MAYOR BELLVITGE 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/4lfmK8ZXm2g/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/4lfmK8ZXm2g?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
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defensa personal</span><br />
<br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: blue;">Ver más...</span></span><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 11.0pt;"> <span style="color: blue;"><span style="font-size: small;"><a href="http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/exibiciones-del-grupo.html">http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/exibiciones-del-grupo.html</a></span></span></span></div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-8692863492242117942016-09-07T21:19:00.001-07:002016-09-08T04:00:14.520-07:00X CURSO DE SEGURIDAD PERSONAL FEMENINA<!--[if gte mso 9]><xml>
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<![endif]--><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">El
pasado sábado 22 de noviembre de 2014 tuvo lugar en el edificio de la
concejalía de Bellvitge el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">X Curso de Seguridad
Personal Femenina</b> organizado por la <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Asociación Deportiva
de Artes Marciales TA-MO</i> impartido por especialistas en seguridad y
autoprotección de la entidad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Este
curso de lleva a cabo una vez al año desde 2005 y enmarcado dentro del las
jornadas Contra la Violencia de Género, colaborando así a dar apoyo a las
iniciativas para erradicar la violencia contra las mujeres.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Las
mujeres asistentes, año tras año, muestran su agradecimiento con la gran
aceptación que tiene este curso, así como por la participación activa de las
asistentes y con su entusiasmo por aprender.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Para
abordar la seguridad íntegramente, el curso se estructura en dos partes: una
parte teorica sobre prevención con soporte audiovisual, y una parte práctica
con resolución de situaciones conflictivas mediante técnicas de autoprotección.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Al
finalizar el curso se hizo entrega de los correspondientes certificados de
asistencia a todas las participantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Hacer
mención especial al apoyo y colaboración con este acto que ha tenido el Centro
Cultural Bellvitge, facilitando una sala del edificio de la concejalía de
Bellvitge para poder llevar a cabo el desarrollo del curso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Ojalá no fuesen necesarios cursos como este, pero
mientras tanto continuaremos aportando nuestra ayuda para ofrecer recursos
eficaces a las mujeres para luchar contra la violencia.</span></i><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;"></span></div>
<span style="background-color: white;"><i><span style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 10.0pt;">Así mismo, la entidad ofrece a toda mujer
interesada la oportunidad de continuar practicando asiduamente esta materia en
su sede los jueves (tarde) y los sábados (mañana)</span></i></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE3vQDK5NY5cbtIxh-iQqn-yMsuVmszYK8dNFESgPIroofJqvuuxFoefI9eUmQ5L8JfPnH6PxBbcFlglGX3dFgcKy0i-FuTwEi_O3JezdVwoXEpAhrC3NYkvQLdJ4LL7m0YXwy05Q_8-hX/s1600/01_Presentaci%25C3%25B3n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE3vQDK5NY5cbtIxh-iQqn-yMsuVmszYK8dNFESgPIroofJqvuuxFoefI9eUmQ5L8JfPnH6PxBbcFlglGX3dFgcKy0i-FuTwEi_O3JezdVwoXEpAhrC3NYkvQLdJ4LL7m0YXwy05Q_8-hX/s200/01_Presentaci%25C3%25B3n.jpg" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEV7clRdDWMIZsq0nKFFpltU9Sth9xGbbWpo9e-snDau_GvOKOZM5XgtJDAJBn44UWSrc-CUfxUSkxWG-q8yEhUy4ynZvufKEb-6JEYvLPWyzj9rvjGOtkgKTqzLiGTFBu5PXDdgvpC8gK/s1600/02_Teoria.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEV7clRdDWMIZsq0nKFFpltU9Sth9xGbbWpo9e-snDau_GvOKOZM5XgtJDAJBn44UWSrc-CUfxUSkxWG-q8yEhUy4ynZvufKEb-6JEYvLPWyzj9rvjGOtkgKTqzLiGTFBu5PXDdgvpC8gK/s200/02_Teoria.jpg" width="200" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqc-k9Jeb9RE1s5vjuE2I18sZkX7AzzTlIQOYoPqoS63GuwP34SmwQSLnDRDS9JoIoUlmH0_pBKUMWPnwvSHxK7tnedS1fcBy1LxexeLBTqVX3SBDbh2ZsqZ1XmjHloVjHpsoprmCHABxd/s1600/04_Tecnica+codo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="153" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqc-k9Jeb9RE1s5vjuE2I18sZkX7AzzTlIQOYoPqoS63GuwP34SmwQSLnDRDS9JoIoUlmH0_pBKUMWPnwvSHxK7tnedS1fcBy1LxexeLBTqVX3SBDbh2ZsqZ1XmjHloVjHpsoprmCHABxd/s200/04_Tecnica+codo.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkZLHfQ7FmIeCdCpAfdTNJiknRDnv_5KvUfLg1GcULLTE4_OaZGU6k7qGqewOvNpujIn-hULiOQxJbM73G-nvAC6nqx-l1SCwbQmHY_9jBXxFSSrZcLYQENFiP3-dEuGO6THzw37H1keaH/s1600/06_Tecnica+patada02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkZLHfQ7FmIeCdCpAfdTNJiknRDnv_5KvUfLg1GcULLTE4_OaZGU6k7qGqewOvNpujIn-hULiOQxJbM73G-nvAC6nqx-l1SCwbQmHY_9jBXxFSSrZcLYQENFiP3-dEuGO6THzw37H1keaH/s200/06_Tecnica+patada02.jpg" width="165" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-CGZDK9XWJxZsZ4JA2NEQ74_vUvjtxrkq8hpba6h8nZsuVQFGAaRkHRu4YzXV92FaerOYE7YsRenxDizU-iZ1pQoceclKLq4of77QExyIpqKISv_J3zz8aablnXiL-65sYafCZNyuMCJZ/s1600/07_Tecnica+patada03.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-CGZDK9XWJxZsZ4JA2NEQ74_vUvjtxrkq8hpba6h8nZsuVQFGAaRkHRu4YzXV92FaerOYE7YsRenxDizU-iZ1pQoceclKLq4of77QExyIpqKISv_J3zz8aablnXiL-65sYafCZNyuMCJZ/s200/07_Tecnica+patada03.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUJi1Q5HuhVYCkWTvlWfkV7Qs22nxj7UNlgg-AgeQIrFyieJYyhbc_sxtJPynglovH0030vbY60hUsqZ64K89JbR_PKOJ-8Xt-oCBmH9AceHwtCTYC8e2VsrxKPzkbzQJBw0cghEcUzoJk/s1600/09_Tecnica+pu%25C3%25B1o01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUJi1Q5HuhVYCkWTvlWfkV7Qs22nxj7UNlgg-AgeQIrFyieJYyhbc_sxtJPynglovH0030vbY60hUsqZ64K89JbR_PKOJ-8Xt-oCBmH9AceHwtCTYC8e2VsrxKPzkbzQJBw0cghEcUzoJk/s200/09_Tecnica+pu%25C3%25B1o01.jpg" width="200" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPRQ7PB2OFGrKHrfLihDv-Cwlqq1_qbgEWzTgrqHsYhio_qCoKnnEwYDgKa-Y2jB0IAK6y4DCA3zqQXu_FjrMYHRi0Uz1DngDg-y3jU6ekl6gSAjwbRdcOI1ybIBUbFOTDYQx-m5AZmWYq/s1600/14_Tecnica+suelo02.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPRQ7PB2OFGrKHrfLihDv-Cwlqq1_qbgEWzTgrqHsYhio_qCoKnnEwYDgKa-Y2jB0IAK6y4DCA3zqQXu_FjrMYHRi0Uz1DngDg-y3jU6ekl6gSAjwbRdcOI1ybIBUbFOTDYQx-m5AZmWYq/s200/14_Tecnica+suelo02.jpg" width="200" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf8kkLr1C_SjA_viYGmyVg48hOY1eGbmQGMtiHoZSxXW-v9qoz4dbY7G6y4MV4HzQSA1YqcIC4o2fwx4BzNpCc61GgfTzg9bdKDIYORuQCIS0lDqxFFs3XEntCzEX_IiGR9N8EsDlVkxPw/s1600/08_Tecnica+rodilla01.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf8kkLr1C_SjA_viYGmyVg48hOY1eGbmQGMtiHoZSxXW-v9qoz4dbY7G6y4MV4HzQSA1YqcIC4o2fwx4BzNpCc61GgfTzg9bdKDIYORuQCIS0lDqxFFs3XEntCzEX_IiGR9N8EsDlVkxPw/s200/08_Tecnica+rodilla01.jpg" width="200" /></a><br />
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: blue;"> Ver más...<a href="http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/dia-contra-la-violencia.html">http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/dia-contra-la-violencia.html</a></span></span></div>
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TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-67936435535614305072016-09-07T21:03:00.001-07:002016-09-08T03:58:41.483-07:00EXHIBICIÓN EN FIESTA MAYOR DE BELLVITGE 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMul9hi1pbqJ-Jn282rTFcmi-4T6WueD3JSYqnkiSytB-HIEaMcql42bIT4Xa6X9AUKQQu4tBnAmHvRQHRsNYsO8RpIyqchgXPaFsguca5zTy3eq69iTDtdQMm2iVa16aiMReTZl_XwIqc/s1600/IMG_0958+%25281024x768%2529.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMul9hi1pbqJ-Jn282rTFcmi-4T6WueD3JSYqnkiSytB-HIEaMcql42bIT4Xa6X9AUKQQu4tBnAmHvRQHRsNYsO8RpIyqchgXPaFsguca5zTy3eq69iTDtdQMm2iVa16aiMReTZl_XwIqc/s200/IMG_0958+%25281024x768%2529.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQmBLPV2sWaeCjiYhZ4UV-l8M_vJRVCtkvNTetcZMefWnqbc7JZlu8i1ukxg9lsu18VHuiKd4ZvSylaiMRDMU7qWyEIKmFL5p3Dr1Z2yQvVV51wUn6mNsOJA5wm6Fl7F6lhhXnLdwa5zvT/s1600/IMG_0956+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQmBLPV2sWaeCjiYhZ4UV-l8M_vJRVCtkvNTetcZMefWnqbc7JZlu8i1ukxg9lsu18VHuiKd4ZvSylaiMRDMU7qWyEIKmFL5p3Dr1Z2yQvVV51wUn6mNsOJA5wm6Fl7F6lhhXnLdwa5zvT/s200/IMG_0956+%25281024x768%2529.JPG" width="158" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVAR_NKmL8iXDlRue950kex-g3Nrt3HC_9XyPza9CBbJOmji3OoVnYwaK1SL-I2Ty-OuXTkQWXaDM5k2GspKDKf0hL8sWdv5DeZ1xQH752GfTcuwfwSXVSTvWwTzI37APdeI-TZt619avS/s1600/IMG_0959+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVAR_NKmL8iXDlRue950kex-g3Nrt3HC_9XyPza9CBbJOmji3OoVnYwaK1SL-I2Ty-OuXTkQWXaDM5k2GspKDKf0hL8sWdv5DeZ1xQH752GfTcuwfwSXVSTvWwTzI37APdeI-TZt619avS/s200/IMG_0959+%25281024x768%2529.JPG" width="182" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi78jwKCdwulFRVsOUOu-dlG0jJHB-UKVyfDaH-QULArkzZB8yEdbO9xg__DqwcUJoo0d8Q2sWglZpcoXc0rZoIh8HLESIsCYGeH5d5VfSK3uKhwCYOylEBsWkIyu1hhMAi1zYqNVALb0t-/s1600/IMG_0960+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi78jwKCdwulFRVsOUOu-dlG0jJHB-UKVyfDaH-QULArkzZB8yEdbO9xg__DqwcUJoo0d8Q2sWglZpcoXc0rZoIh8HLESIsCYGeH5d5VfSK3uKhwCYOylEBsWkIyu1hhMAi1zYqNVALb0t-/s200/IMG_0960+%25281024x768%2529.JPG" width="128" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju4HXjAg7LxR4MlS__l9EoWg9D_0RgPbfVKwIpIdN6LWORkDCEMTfGGcBRNFBXG3mZnDIxerkxgtc9T5dOtP92HJvQ9hQo0qjYJnTYV2X0SjtQAznOKq6ERm0OUAGjtt6HHLmPW6XVUkR7/s1600/IMG_0962+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju4HXjAg7LxR4MlS__l9EoWg9D_0RgPbfVKwIpIdN6LWORkDCEMTfGGcBRNFBXG3mZnDIxerkxgtc9T5dOtP92HJvQ9hQo0qjYJnTYV2X0SjtQAznOKq6ERm0OUAGjtt6HHLmPW6XVUkR7/s200/IMG_0962+%25281024x768%2529.JPG" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht_nqpLyOZvK-Emmdl6CSkKww6171tF03-_uffg8_S5FVxTI4LcX_RudS3OMxtmaWQxVEhIN-VE2_CmgXxrFqRXNE8MVUM8LM0pMrA3CRcaUgi0hLH1LPTJClLJcOx7_VEISOi7TEQs2Yv/s1600/IMG_0967+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht_nqpLyOZvK-Emmdl6CSkKww6171tF03-_uffg8_S5FVxTI4LcX_RudS3OMxtmaWQxVEhIN-VE2_CmgXxrFqRXNE8MVUM8LM0pMrA3CRcaUgi0hLH1LPTJClLJcOx7_VEISOi7TEQs2Yv/s200/IMG_0967+%25281024x768%2529.JPG" width="200" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3jurwLOBlXidZL3mHQPAl3zhUYG72unUHsHll3OuwiKOTTPVID281Is64YmwByFH9h0jtlqgxNW6B3bHiRcqOiOzKMrEodNbSNjDYwuDh4OfCsdzmfr0lP3q3yGm0Jw5jDr7cxpy8tBvZ/s1600/IMG_0977+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3jurwLOBlXidZL3mHQPAl3zhUYG72unUHsHll3OuwiKOTTPVID281Is64YmwByFH9h0jtlqgxNW6B3bHiRcqOiOzKMrEodNbSNjDYwuDh4OfCsdzmfr0lP3q3yGm0Jw5jDr7cxpy8tBvZ/s200/IMG_0977+%25281024x768%2529.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh63xSe7Fn0ip1wrBShURrwRvY-JDAT3XtBRD9ANrfbliGBw1RmHSnxB4_VitFVai00pSrLnMPHZGjVmYyMiLTpXgPptKlL3psWwXq5tuk81P6B8cTiuXR5AZWmyANYUTCECeSp5j_GuDzY/s1600/IMG_0973+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh63xSe7Fn0ip1wrBShURrwRvY-JDAT3XtBRD9ANrfbliGBw1RmHSnxB4_VitFVai00pSrLnMPHZGjVmYyMiLTpXgPptKlL3psWwXq5tuk81P6B8cTiuXR5AZWmyANYUTCECeSp5j_GuDzY/s200/IMG_0973+%25281024x768%2529.JPG" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjioyhjTlZ_cGFbnG36phE6rHP3wAialh5_AvV1VFNPD57hgURargMd620-3jqIB_iuJnwFtVYLU4rsTByy1bzYn_X5MhoOUmGftkg72ihDoe6d7MIHWirm25t4DIGPYy85c9X-TrqlO13C/s1600/IMG_0990+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjioyhjTlZ_cGFbnG36phE6rHP3wAialh5_AvV1VFNPD57hgURargMd620-3jqIB_iuJnwFtVYLU4rsTByy1bzYn_X5MhoOUmGftkg72ihDoe6d7MIHWirm25t4DIGPYy85c9X-TrqlO13C/s200/IMG_0990+%25281024x768%2529.JPG" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCmP2Yrx8PaNMkEiDTSEyIQ7wFmx7Fa0AK-RSPFz1XB3ctQrrB7PdGQ5he_zt47dWXld5neKXTbqiJ5NfkV08U2xS-2DD0knGNWl67TOovopJ1r4YqdoyCBu9_8bXCOMKRVSX55LF3YzXV/s1600/IMG_0981+%25281024x768%2529.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCmP2Yrx8PaNMkEiDTSEyIQ7wFmx7Fa0AK-RSPFz1XB3ctQrrB7PdGQ5he_zt47dWXld5neKXTbqiJ5NfkV08U2xS-2DD0knGNWl67TOovopJ1r4YqdoyCBu9_8bXCOMKRVSX55LF3YzXV/s200/IMG_0981+%25281024x768%2529.JPG" width="200" /></a><br />
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: blue;"> Ver más... <span style="color: blue;"><a href="http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/exibiciones-del-grupo.html">http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/exibiciones-del-grupo.html</a></span></span></span></div>
<br />TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-52922407081727370532014-10-29T13:46:00.005-07:002023-06-30T07:43:29.479-07:00LA DEFENSA PERSONAL<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">La <b>Defensa Personal</b> es
una materia multidisciplinar compuesta por las técnicas más efectivas
de las diversas artes marciales, de los deportes de contacto y de otros
tipos de lucha poco ortodoxas como la pelea callejera.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: center;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">El objetivo principal es evitar o escapar de una agresión.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: left;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Nuestros principios son la eficacia, la proporcionalidad y el sentido común ante la situación.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: center;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">La
defensa personal no es un compendio de diversas artes de lucha, sino un
extracto de aquellas habilidades que resultan eficaces para defenderse
de uno o varios agresores (armados o no) en circunstancias de
inferioridad (física, numérica,...).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Respecto
a las técnicas: deben entrañar poco riesgo y resultar fáciles y rápidas
de ejecutar. Así por ejemplo, las patadas no sobrepasarán la altura de
la cintura para imprimirles mayor rapidez, evitar desequilibrios,
resbalones o agarres de la extremidad con proyección.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Respecto
a la estrategia: determinará la toma de decisión de las tácticas más
oportunas que debemos aplicar según sea la situación a la que nos
enfrentemos (nº de agresores, envergadura, armados o no,
intenciones,...). </span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Sin
duda la mejor estrategia es la de evitar el conflicto, pero si no es
posible nos ayudará el disponer de recursos adecuados para intentar
salir airosos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><b><u>PROGRAMA</u></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Los
contenidos del programa se desarrollan en base al objetivo y a los
principios fundamentales. Y atendiendo a la casuística del entorno (por
ejemplo, no abordamos situaciones de ataque con espada).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">También
se compone de contenidos teóricos como el análisis de riesgos y
prevención en seguridad y autoprotección, los principios legales (<span style="color: blue;"><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Legitima_defensa" style="color: #757575; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: blue;">legítima defensa</span></a></span>), etc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><u><b>VENTAJAS</b></u></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">- No requiere de aptitud física previa <i>(“Tod@s podemos defendernos”)</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">- Su práctica comporta cierto grado de ejercicio físico que beneficia la salud</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">- Mejora la autoestima (seguridad en sí mismas)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">- Se aprende a evitar y a afrontar situaciones conflictivas (prevención, resolución de conflictos, disuasión,...)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Expertos titulados (Dir. Gral. de Policía, F.C.K., I.P.A., etc.) y cualificados con amplia experiencia en la materia.</span><br />
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhmVhXF957CEjA5NkVQTRZgzFbGvtdBMYmRZOAeBiHJNPvzeUOGByTnPVYydW6EKutoQT23wCOYAOL_ENM2M1-rYY41hjuI0ocsb6zJlY01CRTFvHOQlIqq5xgah8l7sYRUgIY1zU7YD98/s1600/Sin+t%C3%ADtulo5.jpg" style="clear: left; color: #757575; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhmVhXF957CEjA5NkVQTRZgzFbGvtdBMYmRZOAeBiHJNPvzeUOGByTnPVYydW6EKutoQT23wCOYAOL_ENM2M1-rYY41hjuI0ocsb6zJlY01CRTFvHOQlIqq5xgah8l7sYRUgIY1zU7YD98/s200/Sin+t%C3%ADtulo5.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; background-color: #020200; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 1px solid rgb(0, 0, 2); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="161" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1zoqSLsxQELdj_nGcTUCaXiXiNi0Mm_YWSPdfqzU6qF-IrMIqdWWDWH6kR9ooQCeZNAitPRUjy-pCYBZBMW1kwl8koZr3Zm6v2ykpGk-6_4GAh4kP98Tnfd1A6elXzRCpd7Fub4DuvjAk/s1600/Sin+t%C3%ADtulo22.jpg" style="clear: right; color: #757575; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1zoqSLsxQELdj_nGcTUCaXiXiNi0Mm_YWSPdfqzU6qF-IrMIqdWWDWH6kR9ooQCeZNAitPRUjy-pCYBZBMW1kwl8koZr3Zm6v2ykpGk-6_4GAh4kP98Tnfd1A6elXzRCpd7Fub4DuvjAk/s200/Sin+t%C3%ADtulo22.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; background-color: #020200; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 1px solid rgb(0, 0, 2); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.098) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="168" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<b><u><span face=""arial" , sans-serif" style="color: red; font-size: 10pt;">Horario de DEFENSA PERSONAL</span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.0001pt;"><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Miercoles: 19:30 - 20:30 hrs</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;"><span style="font-size: 10pt;"><b><span style="color: #666666;"><i>Prueba gratis 1 dia sin compromiso!</i></span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;"><span style="color: #000002; font-size: 13.3333px; text-align: center;">(Consultar en </span><u style="color: #000002; text-align: center;"><span style="color: #00b0f0;"><a href="http://www.artesmarciales.org/TAMO/contacto.htm" style="color: #757575; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: blue;">contacto</span></a></span></u><span style="color: #000002; font-size: 13.3333px; text-align: center;">)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;">
<b><u><span face=""arial" , sans-serif" style="color: red; font-size: 10pt;">Cursos SEGURIDAD PERSONAL / FEMENINA</span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; margin-bottom: 0.0001pt;">
<div style="text-align: center;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">A petición de grupos mínimo 10 personas.</span></div><div style="text-align: center;"><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">Sábados horario de mañana</span></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="color: #000002; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4;"><span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;">(Reservas y condiciones en <u><span style="color: #00b0f0;"><a href="http://www.artesmarciales.org/TAMO/contacto.htm" style="color: #757575; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: blue;">contacto</span></a></span></u>)</span></div>
<div style="color: #000002; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<span face=""arial" , sans-serif" style="font-size: 10pt;"><br /></span></div>
<div style="color: #000002; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #000002; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; text-align: justify;">
<br />
<h1 class="firstHeading" id="firstHeading" lang="es">
Defensa personal</h1>
</div>
</div>
<br />
<b>Defensa personal</b> (Del lat. <i>defēnsa personālis</i>)<sup class="reference" id="cite_ref-1">1</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-2">2</sup> es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler<sup class="reference" id="cite_ref-3">3</sup> una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo<sup class="reference" id="cite_ref-4">4</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-5">5</sup> .<br />
También recibe otras denominaciones como <b>autoprotección</b> o <b>seguridad personal</b>, no obstante estos conceptos tienen un ámbito mayor, donde destaca fundamentalmente el componente preventivo<sup class="reference" id="cite_ref-6">6</sup><br />
<div class="toc" id="toc">
<div id="toctitle">
<h2>
Índice</h2>
</div>
</div>
<div class="toc" id="toc">
<ul>
<li class="toclevel-1 tocsection-1"><span class="tocnumber">1</span> <span class="toctext">Historia</span></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-2"><span class="tocnumber">2</span> <span class="toctext">Tipos</span></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-3"><span class="tocnumber">3</span> <span class="toctext">Características<sup>[8]</sup></span></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-4"><span class="tocnumber">4</span> <span class="toctext">Fundamentos<sup>[10]</sup> <sup>[11]</sup></span></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-5"><span class="tocnumber">5</span> <span class="toctext">Aspectos legales<sup>[12]</sup> <sup>[13]</sup></span></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-6"><span class="tocnumber">6</span> <span class="toctext">Interacción con el agresor<sup>[15]</sup></span>
<ul>
<li class="toclevel-2 tocsection-7"><span class="tocnumber">6.1</span> <span class="toctext">El miedo: fisiología y psicología<sup>[16]</sup> <sup>[17]</sup></span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-8"><span class="tocnumber">6.2</span> <span class="toctext">Guerra psicológica<sup>[18]</sup> <sup>[19]</sup></span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-9"><span class="tocnumber">6.3</span> <span class="toctext">Bloqueo mental<sup>[20]</sup> <sup>[21]</sup></span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-10"><span class="tocnumber">6.4</span> <span class="toctext">Gestionar el miedo y vencer la guerra psicológica<sup>[22]</sup> <sup>[23]</sup></span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-11"><span class="tocnumber">6.5</span> <span class="toctext">Intentar una solución diplomática<sup>[25]</sup></span></li>
</ul>
</li>
<li class="toclevel-1 tocsection-12"><span class="tocnumber">7</span> <span class="toctext">Técnicas<sup>[26]</sup> <sup>[27]</sup></span>
<ul>
<li class="toclevel-2 tocsection-13"><span class="tocnumber">7.1</span> <span class="toctext">Posición de guardia</span>
<ul>
<li class="toclevel-3 tocsection-14"><span class="tocnumber">7.1.1</span> <span class="toctext">Extremidades inferiores</span></li>
<li class="toclevel-3 tocsection-15"><span class="tocnumber">7.1.2</span> <span class="toctext">Extremidades superiores</span></li>
<li class="toclevel-3 tocsection-16"><span class="tocnumber">7.1.3</span> <span class="toctext">Cabeza y tronco</span></li>
</ul>
</li>
<li class="toclevel-2 tocsection-17"><span class="tocnumber">7.2</span> <span class="toctext">Desplazamientos</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-18"><span class="tocnumber">7.3</span> <span class="toctext">Esquivas y bloqueos</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-19"><span class="tocnumber">7.4</span> <span class="toctext">Golpes</span>
<ul>
<li class="toclevel-3 tocsection-20"><span class="tocnumber">7.4.1</span> <span class="toctext">Cabeza</span></li>
<li class="toclevel-3 tocsection-21"><span class="tocnumber">7.4.2</span> <span class="toctext">Extremidades superiores</span></li>
<li class="toclevel-3 tocsection-22"><span class="tocnumber">7.4.3</span> <span class="toctext">Extremidades inferiores</span></li>
</ul>
</li>
<li class="toclevel-2 tocsection-23"><span class="tocnumber">7.5</span> <span class="toctext">Presiones</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-24"><span class="tocnumber">7.6</span> <span class="toctext">"Luxaciones" (o "llaves")</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-25"><span class="tocnumber">7.7</span> <span class="toctext">Derribos</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-26"><span class="tocnumber">7.8</span> <span class="toctext">Estrangulaciones</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-27"><span class="tocnumber">7.9</span> <span class="toctext">Técnicas en el suelo</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-28"><span class="tocnumber">7.10</span> <span class="toctext">Zonas de ataque</span></li>
<li class="toclevel-2 tocsection-29"><span class="tocnumber">7.11</span> <span class="toctext">Objetos</span></li>
</ul>
</li>
<li class="toclevel-1 tocsection-30"><span class="tocnumber">8</span> <span class="toctext">Referencias</span></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-31"><span class="tocnumber">9</span> <span class="toctext">Véase también</span></li>
<li class="toclevel-1 tocsection-32"><span class="tocnumber">10</span> <span class="toctext">Enlaces externos</span></li>
</ul>
</div>
<h2>
<span class="mw-headline" id="Historia">Historia</span></h2>
<div class="thumbinner" style="width: 352px;">
<a class="image" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Beni_Hassan_tomb_15_wrestling_detail.jpg"><img alt="" class="thumbimage" data-file-height="229" data-file-width="1010" height="79" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Beni_Hassan_tomb_15_wrestling_detail.jpg/350px-Beni_Hassan_tomb_15_wrestling_detail.jpg" width="350" /></a>
</div>
<div class="thumb tright">
<div class="thumbinner" style="width: 352px;">
<div class="thumbcaption">
Escenas de lucha en las tumbas de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Beni_Hassan" title="Beni Hassan">Beni Hassan</a> (Egipto) 2000 a.C.</div>
</div>
</div>
La historia de la lucha cuerpo a cuerpo se remonta a los orígenes de la humanidad, como expresión de la rivalidad natural<sup class="reference" id="cite_ref-7">7</sup> . De hecho, la lucha por la supervivencia es anterior al hombre (ej: animales).<br />
<h2>
<span class="mw-headline" id="Tipos">Tipos</span></h2>
La defensa
personal puede ser genérica o especializada (femenina, infantil, etc),
resultando más eficaz cuanto más adaptada esté a las necesidades propias
de cada persona, atendiendo a sus características, al tipo de
agresiones que pueden sufrir con mayor frecuencia, etc.<br />
<h2>
<span class="mw-headline" id="Caracter.C3.ADsticas.5B8.5D">Características<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-8">8</sup></span></span> </h2>
Las habilidades técnico-tácticas de la defensa personal deben ser <i><b>eficaces</b></i> para conseguir el objetivo de evitar o repeler la agresión.<br />
Pueden <i>utilizarse</i> <i>todo tipo de recursos disponibles</i> sin
más límite que el marcado por la legislación. Resultando, de este modo,
una materia multidisciplinar que contiene habilidades de las diversas
artes marciales y militares, de los deportes de contacto y lucha, de
otros tipos de lucha poco ortodoxas como la pelea callejera, así como de
habilidades verbales<sup class="reference" id="cite_ref-9">9</sup> .<br />
La defensa personal está formada por <i>habilidades técnico-tácticas tanto defensivas como ofensivas</i> y, cuando es posible, debe aplicarse <i>anticipándose</i> al desarrollo de la acción atacante del agresor.<br />
<ul>
<li><i>“Defenderse”</i> no siempre consiste en utilizar sólo habilidades
"defensivas" que no mermen la capacidad atacante y continua de los
agresores (en condiciones de superioridad física o/y numérica) esperando
a que rehusen por fatiga o autolesión. En la realidad, conseguir
defenderse así resulta muy poco probable, incluso para un experto.</li>
<li><i>“Defenderse”</i> no siempre consiste en esperar a que se produzca
la agresión, en ocasiones es recomendable anticiparse cuando la
agresión es inminente. Si esperamos a que nos golpeen, apuñalen o
disparen… posiblemente ya no podremos defendernos.</li>
</ul>
<h2>
<span class="mw-headline" id="Fundamentos.5B10.5D_.5B11.5D">Fundamentos<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-10">10</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-11">11</sup></span></span> </h2>
Nuestra seguridad física es siempre la mayor prioridad ("la seguridad es lo primero").<br />
La defensa física es siempre el último recurso y exclusivamente frente a agresiones de tipo físico.<br />
El recurso más efectivo es siempre evitar el enfrentamiento,
especialmente aquel que conlleva la agresión física, dado que el
resultado de todo enfrentamiento es incierto (ej: contusiones fortuitas,
armas ocultas, cómplices no detectados,...). Aunque es legítima la
defensa de nuestros derechos, tales como mantener nuestro honor y
patrimonio, resulta más importante evitar poner en riesgo la vida. No
obstante, cuando no hay otra solución mejor, se debe afrontar con
decisión.<br />
El <i>"factor sorpresa"</i> es un recurso táctico fundamental que debemos tener de nuestra parte.<br />
A mayor distancia del agresor y de cuanta más movilidad dispongamos
mayor seguridad. Hay situaciones de las que es muy difícil, o imposible,
escapar (ej: atados,...), por lo que no es recomendable permitir que se
vaya complicando (excepto cuando la situación ya es compleja en inicio y
estamos utilizando alguna táctica de distracción para sorprender al
agresor).<br />
Debemos utilizar cualquier recurso disponible que resulte efectivo: correr, gritar, utilizar objetos como armas, etc.<br />
La destreza en la defensa personal depende del grado de práctica continuada, de su contenido y de las limitaciones personales.<br />
La aplicación real de las habilidades asimiladas se llevará a cabo,
generalmente, en circunstancias estresantes, por lo que requiere del
suficiente hábito práctico como para que se ejecute como un acto
reflejo.<br />
<h2>
<span class="mw-headline" id="Aspectos_legales.5B12.5D_.5B13.5D">Aspectos legales<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-12">12</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-13">13</sup></span></span> </h2>
La defensa debe ejercerse dentro del marco legal establecido por la <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Leg%C3%ADtima_defensa" title="Legítima defensa">legítima defensa</a><br />
<b>Código penal</b> (España) art. 20 (Ley Orgánica 10/1995, de 23 de noviembre, del Código Penal)<sup class="reference" id="cite_ref-14">14</sup><br />
"Están exentos de responsabilidad criminal:<br />
...<br />
4º. El que obre en defensa de la persona o derechos propios o ajenos, siempre que concurran los requisitos siguientes:<br />
<dl><dd>Primero. <i>Agresión ilegítima</i>. En caso de defensa de los bienes
se reputará agresión ilegítima el ataque a los mismos que constituya
delito o falta y los ponga en grave peligro de deterioro o pérdida
inminentes. En caso de defensa de la morada o sus dependencias, se
reputará agresión ilegítima la entrada indebida en aquélla o éstas.</dd><dd>Segundo. <i>Necesidad racional del medio empleado</i> para impedirla o repelerla.</dd><dd>Tercero. <i>Falta de provocación</i> suficiente por parte del defensor.</dd></dl>
5º. El que, en estado de necesidad, para evitar un mal propio o ajeno
lesione un bien jurídico de otra persona o infrinja un deber, siempre
que concurran los siguientes requisitos:<br />
<dl><dd>Primero. Que el mal causado no sea mayor que el que se trate de evitar.</dd><dd>Segundo. Que la situación de necesidad no haya sido provocada intencionadamente por el sujeto.</dd><dd>Tercero. Que el necesitado no tenga, por su oficio o cargo, obligación de sacrificarse.</dd></dl>
6º. El que obre impulsado por miedo insuperable.<br />
7º. El que obre en cumplimiento de un deber o en el ejercicio legítimo de un derecho, oficio o cargo."<br />
<h2>
<span class="mw-headline" id="Interacci.C3.B3n_con_el_agresor.5B15.5D">Interacción con el agresor<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-15">15</sup></span></span> </h2>
<h3>
<span class="mw-headline" id="El_miedo:_fisiolog.C3.ADa_y_psicolog.C3.ADa.5B16.5D_.5B17.5D">El miedo: fisiología y psicología<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-16">16</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-17">17</sup></span></span> </h3>
"El <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Miedo" title="Miedo">miedo</a> solo tiene un objetivo: tu supervivencia"<br />
El miedo es la reacción física y psicológica a la "consciencia" de un peligro:<br />
- Puedo no tener miedo, aunque he estado ante un verdadero peligro, o<br />
- Tener miedo, aunque el peligro no sea real (esté sólo en mi pensamiento)<br />
El <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Miedo" title="Miedo">miedo</a>
desencadenará la reacción fisiológica (taquicardia, hiperventilación y
sensación de ahogo, mareo, midriasis, relajación de esfínteres,
dificultad para pensar, temblores, pérdida de la <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Habilidad_motriz_fina" title="Habilidad motriz fina">motricidad fina</a>,...)<br />
El miedo psicológico nos genera “pensamientos” de desenlaces
negativos (“me va a matar”,...). El miedo es normal, nos protege de
peligros, pero también nos impide hacer cosas que "necesitamos" hacer.<br />
Reacciones frente al miedo:<br />
- Ataque<br />
- Huida<br />
- Bloqueo / Paralización (o sumisión)<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Guerra_psicol.C3.B3gica.5B18.5D_.5B19.5D">Guerra psicológica<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-18">18</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-19">19</sup></span></span> </h3>
El
agresor utiliza la estrategia del ataque psicológico con el objetivo de
que su tarea resulte lo más fácil posible (la víctima ofrezca la mínima
resistencia).<br />
Los recursos que utiliza para este fin son: aspecto, gestos
intimidantes, gritos, insultos, amenazas, empujones, mostrar un arma,...<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Bloqueo_mental.5B20.5D_.5B21.5D">Bloqueo mental<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-20">20</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-21">21</sup></span></span> </h3>
El bloqueo mental consiste en la pérdida de la capacidad de decidir y de reaccionar.<br />
Se produce porque el cerebro entra en un proceso de duda provocado por el miedo. El cerebro "duda" sobre:<br />
- lo que hay que hacer (¿qué hago?)<br />
- sus propias habilidades (¿seguro que funcionará?)<br />
En resumen, el objetivo del agresor es provocarle miedo a la víctima,
haciéndole dudar, de tal forma que su mente se bloquee (“no puedo”, “me
va a matar”, “mi defensa no tendrá efecto")<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Gestionar_el_miedo_y_vencer_la_guerra_psicol.C3.B3gica.5B22.5D_.5B23.5D">Gestionar el miedo y vencer la guerra psicológica<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-22">22</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-23">23</sup></span></span> </h3>
1º
Comprende que las reacciones fisiológicas del miedo (taquicardia,...)
son normales y nos ayudan a sobrevivir. No se pueden evitar (podemos
mínimizarlas mediante el hábito)<br />
2º Comprende que la estrategia del agresor es "provocar miedo" para
que la víctima no ofrezca resistencia (autoconvenciéndose de que no
puede vencerle)<br />
3º Mantén tu mente ocupada en buscar una solución y centrándote en
sus puntos débiles y tus fortalezas (no dejes que tu mente divague,
siempre vendrán pensamientos catastrofistas).<br />
4º Activa tu <i>"actitud de supervivencia"</i><sup class="reference" id="cite_ref-24">24</sup> . Para ello piensa en tu mayor <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Motivaci%C3%B3n" title="Motivación">motivación</a> para seguir viviendo.<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Intentar_una_soluci.C3.B3n_diplom.C3.A1tica.5B25.5D">Intentar una solución diplomática<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-25">25</sup></span></span> </h3>
Un
buen "negociador" es capaz de conseguir su objetivo incluso en las
situaciones más inverosímiles. No obstante, no siempre es posible.<br />
Consejos durante la negociación con el agresor:<br />
- Mantener la distancia y no bajar la guardia (manos cerca del rostro
disimuladamente, cabeza ligeramente agachada, un pie retrasado)<br />
- Descubrir sus intereses subyacentes ("¿Qué quieres?" ¿Lo que dice es acorde con cómo se comporta? Sigue acercándose…)<br />
- No negarle rotundamente (aunque no pienses aceptar sus exigencias)<br />
- Pre-establecer tus límites (debes saberlos de antemano, para
reaccionar instantáneamente en el momento que los identifiques). Por
ejemplo, si estableces que, bajo ningún concepto, aceptarás que te
trasladen a otro lugar (más solitario e íntimo), cuando veas que te van a
forzar a hacerlo (sobrepasar tu límite) será "la señal" que te indique
que ha llegado el momento límite para reaccionar. Por supuesto, cada
situación se desarrolla en circunstancias diferentes que siempre hay que
valorar.<br />
- Si no funciona, no insistas<br />
- Atacar (o escapar) por sorpresa<br />
<h2>
<span class="mw-headline" id="T.C3.A9cnicas.5B26.5D_.5B27.5D">Técnicas<span style="font-size: x-small;"><sup class="reference" id="cite_ref-26">26</sup> <sup class="reference" id="cite_ref-27">27</sup></span></span> </h2>
<h3>
<span class="mw-headline" id="Posici.C3.B3n_de_guardia">Posición de guardia</span></h3>
Posición
corporal que nos permite reaccionar eficazmente en el menor tiempo
posible, manteniendo el equilibrio y procurando reducir las zonas
vulnerables expuestas ante un ataque inminente.<br />
<h4>
<span class="mw-headline" id="Extremidades_inferiores">Extremidades inferiores</span></h4>
-
Pierna dominante retrasada, separadas a una distancia del ancho de los
hombros aproximadamente, ambos pies en dirección oblicua y en alineación
dedo-talón. Esta posición permite un buen equilibrio y movilidad, un
buen posicionamiento del cuerpo, así como buena fuerza y alcance con
ambas extremidades, lo que facilita la defensa.<br />
<h4>
<span class="mw-headline" id="Extremidades_superiores">Extremidades superiores</span></h4>
- Manos abiertas o semiabiertas cerca del rostro<br />
<h4>
<span class="mw-headline" id="Cabeza_y_tronco">Cabeza y tronco</span></h4>
- Cabeza ligeramente agachada<br />
- Tronco ligeramente ladeado<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Desplazamientos">Desplazamientos</span></h3>
Cambio de posición del cuerpo en el espacio de forma rápida y segura.<br />
El objetivo principal es posicionarse fuera de la distancia efectiva
de ataque del agresor. También nos permite posicionarnos en distancias o
ángulos que resulten más favorables para nuestra acción tecnico-táctica
defensiva.<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Esquivas_y_bloqueos">Esquivas y bloqueos</span></h3>
Consiste en evitar que el ataque del agresor alcance su objetivo o, al menos, minimizar sus efectos.<br />
Puede llevarse acabo desviando la trayectoria del ataque del agresor,
o moviendo el objetivo de su ataque fuera de su alcance o trayectoria, o
bien, interponiendo algún elemento entre el ataque y el objetivo.<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Golpes">Golpes</span></h3>
Consiste en percutar sobre una zona del cuerpo del agresor con el objetivo de provocar una sensación dolorosa.<br />
<h4>
<span class="mw-headline" id="Cabeza">Cabeza</span></h4>
- Frontal<br />
- Posterior<br />
<h4>
<span class="mw-headline" id="Extremidades_superiores_2">Extremidades superiores</span></h4>
- Golpe de palma (circular, frontal)<br />
- Golpe de reverso de palma<br />
- Golpe de canto de mano<br />
- Golpe de dedos (en "látigazo")<br />
- Golpe de mano en "horquilla"<br />
- Golpe de articulaciones interfalángicas<br />
- Golpe de puño (varias formas: directo, circular, descendente,...)<br />
- Golpe de reverso de puño<br />
- Golpe de codo<br />
<h4>
<span class="mw-headline" id="Extremidades_inferiores_2">Extremidades inferiores</span></h4>
No es recomendable elevar demasiado la extremidad por el riesgo de perder el equilibrio y caer al suelo.<br />
- Pisotón<br />
- Patada ascendente<br />
- Patada frontal<br />
- Patada frontal oblicua<br />
- Patada circular<br />
- Patada lateral<br />
- Patada posterior<br />
- Golpe de rodilla<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Presiones">Presiones</span></h3>
Consiste en hacer presión, normalmente sobre tejidos blandos, con el objetivo de provocar una sensación dolorosa.<br />
- Mordida<br />
- Presión con dedos (1, 2,...5)<br />
- Agarre<br />
- Pellizco<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id=".22Luxaciones.22_.28o_.22llaves.22.29">"Luxaciones" (o "llaves")</span></h3>
Consiste
en la aplicación de una tensión externa sobre una articulación forzando
o superando los límites de su amplitud normal con el objetivo de
provocar una sensación dolorosa.<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Derribos">Derribos</span></h3>
Consisten en provocar la caída del agresor al suelo, procurando mantenerse en pie la persona que se defiende.<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Estrangulaciones">Estrangulaciones</span></h3>
Sirven para mermar la capacidad ofensiva del agresor ya que dificultan la respiración o el flujo sanguíneo al cerebro<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="T.C3.A9cnicas_en_el_suelo">Técnicas en el suelo</span></h3>
El
suelo es el lugar a evitar, debido a que limita la movilidad y
velocidad de desplazamiento, por lo tanto aumentará el tiempo necesario
para poder escapar así como para poder enfrentarse eficazmente a más de
un agresor.<br />
El objetivo defensivo en el suelo será, por tanto, levantarse lo antes posible.<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Zonas_de_ataque">Zonas de ataque</span></h3>
Las
zonas de ataque primarias (o de 1ª elección) son aquellas que sean más
sensibles al dolor y que actuando sobre ellas incapaciten temporalmente a
cualquier tipo de agresor, independientemente de su masa muscular.<br />
<h3>
<span class="mw-headline" id="Objetos">Objetos</span></h3>
Se
pueden utilizar cualquier tipo de objetos que tengamos a nuestro alcance
con el objetivo de aumentar nuestro potencial defensivo.<br />
Los objetos utilizados como instrumentos de defensa así como el uso que se haga de ellos deberán cumplir con la normativa legal.<br />
<h2>
<span class="mw-headline" id="Referencias">Referencias</span></h2>
<ol>
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<li id="cite_note-2"> <span class="reference-text"><span class="citation web" id="CITAREF"><a class="external text" href="https://es.wiktionary.org/wiki/personal">«Etimología "personal": Del lat. personālis»</a><span class="reference-accessdate">. </span></span></span></li>
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</ol>
<h2>
<span class="mw-headline" id="V.C3.A9ase_tambi.C3.A9n">Véase también</span></h2>
<div style="overflow: auto;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: transparent; table-layout: fixed; width: 100%px;">
<tbody>
<tr valign="top">
<td><div style="margin-right: 20px;">
<ul>
<li><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Autoprotecci%C3%B3n" title="Autoprotección">Autoprotección</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Seguridad" title="Seguridad">Seguridad</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Conflicto" title="Conflicto">Conflicto</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Agresividad" title="Agresividad">Agresividad</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Agresi%C3%B3n" title="Agresión">Agresión</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Violencia" title="Violencia">Violencia</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Criminolog%C3%ADa" title="Criminología">Criminología</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Comportamiento_agon%C3%ADstico" title="Comportamiento agonístico">Comportamiento agonístico</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Dim_mak" title="Dim mak">Dim mak</a></li>
<li><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Grappling" title="Grappling">Grappling</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Bast%C3%B3n_de_combate" title="Bastón de combate">Bastón de combate</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/El_arte_de_la_guerra" title="El arte de la guerra">El arte de la guerra</a></li>
</ul>
</div>
</td>
<td><div style="margin-right: 20px;">
<ul>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Keysi" title="Keysi">Keysi</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Lucha_%28deporte%29" title="Lucha (deporte)">Lucha (deporte)</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Seguridad_ciudadana" title="Seguridad ciudadana">Seguridad ciudadana</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Arte_marcial" title="Arte marcial">Arte marcial</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Boxeo" title="Boxeo">Boxeo</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Pancracio" title="Pancracio">Pancracio</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Kung-fu" title="Kung-fu">Kung-fu</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Kenp%C5%8D" title="Kenpō">Kenpō</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Karate" title="Karate">Karate</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Jiu-jitsu" title="Jiu-jitsu">Jiu-jitsu</a></li>
<li><a class="mw-redirect" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Aikido" title="Aikido">Aikido</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Hapkido" title="Hapkido">Hapkido</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Full_contact" title="Full contact">Full contact</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Kick_boxing" title="Kick boxing">Kick boxing</a></li>
</ul>
</div>
</td>
<td><div style="margin-right: 20px;">
<ul>
<li><a class="mw-disambig" href="https://es.wikipedia.org/wiki/Defensa" title="Defensa">Defensa</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Defensa_activa" title="Defensa activa">Defensa activa</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Artes_marciales_mixtas" title="Artes marciales mixtas">Artes marciales mixtas</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Pelea_callejera" title="Pelea callejera">Pelea callejera</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Eskrima" title="Eskrima">Eskrima</a></li>
<li><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Resoluci%C3%B3n_de_conflictos" title="Resolución de conflictos">Resolución de conflictos</a></li>
</ul>
</div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<h2>
<span class="mw-headline" id="Enlaces_externos">Enlaces externos</span></h2>
<ul>
<li><a class="external text" href="http://dictionary.reference.com/browse/self-defense" rel="nofollow">Dictionary.com's Definition of "Self-Defense"</a>.</li>
<li><span class="citation web" id="CITAREF"><a class="external text" href="http://www.artesmarciales.org/TAMO/defensa_personal.html" rel="nofollow">«Defensa Personal»</a>.</span></li>
<li><span class="citation libro" id="CITAREFElgin.2C_Suzette_Haden1980">Elgin, Suzette Haden (1980). <a class="external text" href="http://books.google.com/?id=PqgT2Be70JwC&dq=%22Verbal+Self+Defense%22" rel="nofollow"><i>The Gentle Art of Verbal Self-Defense</i></a>. <small><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/ISBN" title="ISBN">ISBN</a> <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Especial:FuentesDeLibros/978-0-88029-257-3" title="Especial:FuentesDeLibros/978-0-88029-257-3">978-0-88029-257-3</a></small>.</span></li>
<li><span class="citation noticia"><a class="external text" href="http://ezine.kungfumagazine.com/ezine/article.php?article=552" rel="nofollow">«Reality Fighting, Street Fighting & Self Defense»</a>. <i><a class="new" href="https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Kung_Fu_Tai_Chi&action=edit&redlink=1" title="Kung Fu Tai Chi (aún no redactado)">Kung Fu Magazine</a></i> <span style="color: #555555;">(en inglés)</span><span class="reference-accessdate">.</span></span></li>
<li><span class="citation libro" id="CITAREFMattingly.2C_Katy2007">Mattingly, Katy (2007). <a class="external text" href="http://books.google.com/?id=dwOxP18guFgC&pg=PA23&lpg=PA23&dq=%22Verbal+Self+Defense%22+define#v=onepage&q&f=false" rel="nofollow"><i>Self-defense: steps to survival By Katy Mattingly</i></a>. <small><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/ISBN" title="ISBN">ISBN</a> <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Especial:FuentesDeLibros/978-0-7360-6689-1" title="Especial:FuentesDeLibros/978-0-7360-6689-1">978-0-7360-6689-1</a></small>.</span></li>
<li><span class="citation libro" id="CITAREFBarbara_Berckhan2007">Barbara Berckhan (2007). <i>Cómo defenderse de los ataques verbales</i>. <small><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/ISBN" title="ISBN">ISBN</a> <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Especial:FuentesDeLibros/9788478719235" title="Especial:FuentesDeLibros/9788478719235">9788478719235</a></small>.</span></li>
<li><span class="citation libro" id="CITAREFDaniel_Clara_S.C3.A1nchez2006">Daniel Clara Sánchez (2006). <i>Mujer, defiéndete: guía práctica contra agresiones de género</i>. <small><a href="https://es.wikipedia.org/wiki/ISBN" title="ISBN">ISBN</a> <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Especial:FuentesDeLibros/9788496186262" title="Especial:FuentesDeLibros/9788496186262">9788496186262</a></small>.</span></li>
<li>Kidpower. <a class="external text" href="https://www.kidpower.org/library/article/resiste-bullying-confianza/" rel="nofollow">Resiste el Bullying con Confianza</a></li>
</ul>
<div>
<span style="color: red;"><i>Redactado por el equipo de expertos en defensa personal TA-MO</i></span></div>
<div>
<span style="color: red;">
© Asociación Deportiva de Artes Marciales TA-MO</span> </div>
<div>
Reproducción autorizada siempre que se cite la fuente.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.es" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="CC license by-nc-sa 4.0" border="0" data-original-height="314" data-original-width="908" height="69" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-pPicb41smlwG7ANwJr1Jwt5Jt5ED19_IUd-qoF6n6eBMuJ-DcxMfOOU7LJ2Mxs2BduWn_Pk2QjRXSuw_g0AXNvBRkNI7HACg2yLOKwRvD8AZ0MqrLC3D9xUabqAUrWNOFJmLsQA1HcJDyd3OnWomR8dfpCqVSBURtiLYRj2UO7k6rf9gw_HtX2ozTBbB/w200-h69/Screenshot_20230629_172551_Samsung%20Internet.jpg" width="200" /></a></div><div><br /></div><div><a href="https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.es" target="_blank">CC license by-nc-sa 4.0</a> </div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comAv. Mare de Déu de Bellvitge, 80, 08907 L'Hospitalet de Llobregat, Barcelona, España41.3491021 2.107324641.349001423638157 2.1071904895492555 41.349202776361849 2.1074587104507447tag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-32333074659078488842014-06-24T14:09:00.002-07:002014-06-24T14:16:22.615-07:00Participación en la EXHIBICION DE KUNG-FU Y TAICHI 2014El grupo de Defensa Personal Ta-Mo realizó una exhibición a base de técnicas en parejas.<br />
Prueba de ello el video que os mostramos a continuación<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CwZviAJVpZA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-25671645447730902382013-12-23T13:57:00.003-08:002014-04-05T13:46:40.872-07:00Feliz 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0HtwOXF0vBU-wmmmZHbVzezbZ6XY5EFi2oo3SBC9dnp0xukd3HNbNQVRNYAEvuFo87q1JKXH-GCphnsFm1mr9OcS4KV4uYVAhjHODKavYbNWB77CLSaE91oB1i_ByRjUVodGFEUZC02Y2/s1600/feliz+nadal+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0HtwOXF0vBU-wmmmZHbVzezbZ6XY5EFi2oo3SBC9dnp0xukd3HNbNQVRNYAEvuFo87q1JKXH-GCphnsFm1mr9OcS4KV4uYVAhjHODKavYbNWB77CLSaE91oB1i_ByRjUVodGFEUZC02Y2/s1600/feliz+nadal+copia.jpg" height="400" width="275" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Y UN PROSPERO AÑO 2014</b></div>
<br />TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-24346537800182984562013-11-26T07:03:00.003-08:002014-03-02T13:59:01.595-08:00<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 75%; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 75%; mso-font-width: 105%;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 75%; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 75%; mso-font-width: 105%;">IX CURSO DE SEGURIDAD PERSONAL FEMENINA<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.6pt; text-align: center;">
<!--[if gte vml 1]><v:line
id="_x0000_s1026" style='position:absolute;left:0;text-align:left;z-index:251658240;
mso-wrap-distance-left:0;mso-wrap-distance-right:0;
mso-position-horizontal-relative:text;mso-position-vertical-relative:text'
from="96.25pt,.3pt" to="385.95pt,.3pt" o:allowincell="f" strokeweight=".5pt">
<w:wrap type="square"/>
</v:line><![endif]--><!--[if !vml]--></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 12.6pt; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;">La Asociación Deportiva Ta-Mo en colaboración con el Centro Cultural de la Concejalia de Bellvitge (Ayunt. de L´Hospitalet) ha organizado de forma gratuita el XI Curso de Seguridad Personal Femenina que se organiza en conmemoración del día Internacional contra la Violencia de Género.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;">Celebrado </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">el sábado 23 de noviembre de 2013 en horario de 10 a 13 horas </span>en una sala de la 2ª Planta del Edificio de la Biblioteca/Concejalia de Bellvitge, pl. Cultura s/n (L'Hospitalet)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 9pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El curso constó de una parte teórica sobre prevención y de una parte práctica sobre defensa personal<span style="font-size: xx-small;">.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #d0e0e3; color: #000002; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; margin-top: 9pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante
el curso las participantes tuvieron ocasión de concienciarse de las
medidas de prevención que existen para minimizar los riesgos de sufrir
una agresión, así como practicar diversas técnicas de defensa personal
efectivas para resolver aquellas agresiones que no hayan podido evitar.
Así mismo, se les conciencia que adquirir estas habilidades prácticas,
al igual que cualquier otra, requiere de una práctica continuada,
animándolas a que lo hagan, ya sea en nuestra entidad o en cualquier
otro centro.</span></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Este
año se han inscrito al curso cerca de 50 mujeres, muestra del interés y
de la necesidad de organizar este tipo de cursos. Este incremento
sucesivo, año tras año, es lo que nos motiva a seguir con esta
iniciativa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 9pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5EX5zbG9A9UzmHFvQ-YE6mqNKEdl5pO9q4-3EklMPdA3Da-GEoBJndDjIlHVmoIM0t5KkznCO7lRannCKvSXsuILByY-7JFDsYaK4RBn98bn_G_w_RfBpQTnL8NxD8H21moU3mmEUK4fQ/s1600/Curs_SegPersFem_2013.jpg" height="181" width="320" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/dia-contra-la-violencia.html"><span style="color: blue;"><u>http://defensa-personal-femenina.blogspot.com.es/p/dia-contra-la-violencia.html</u></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://artesmarciales.org/Album/thumbnails.php?album=4"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIXBPZ5W-JLQn3l1usZgal9DXgVlamaeSMypl7eU7uBg1rcAQ_BzxhqV8H0aGTLVF6pwAKe_hgVnRA8u_n-6FHabTJMEJVx66TOhX076DRqkl8ZaFXhWQh0GBsONfuoEnGXHx8oJlY8NyA/s1600/FOTO+WEB+100.jpg" /></a> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6_ZEVzAwljA&list=TLmLE1vEKvzIVrCPN9SDtMUwj9XKpPORrK"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG5MgTbY6tgRLOkZGT-XipudonKU012Qtf9kaRD-A9JcSVOGfZBdH-1QyMB7e2cam90fqUq0tJkBjucDFewJO_YobF1QI7vcWIQjnLjfZTFI-NAAjXM6L553BNCW8i9G9-L5ei3R9Q4XOi/s1600/YOU+TUBE.jpg" /></a> <a href="https://www.facebook.com/manuel.gayobart/media_set?set=a.10202162693896298.1073741852.1457301652&type=1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhokv_DYGm8QEGLiRyUgUlcMVoBE9N5BASFXganrw9fymg-LiKYjawmN3JH9JdRpSCEUuObungFO3SVcy6ZfxHQEfrzGAMUXxObAh1VJp7enIjDw-5OmuERIbX2EGtSot-ZNNu-j62rAb8U/s1600/FOTO+FACE+100.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 10.8pt 3.6pt 0.0001pt 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-34967859252460784482013-11-17T12:20:00.002-08:002014-03-02T13:41:54.317-08:00<b><u>Fiestas de Bellvitge 2013</u></b><br />
<b><u><br /></u></b>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante las Fiestas de Bellvitge 2013, concretamente el sábado 7 de Septiembre la Ass. Ta.-Mo y su sección de D.P.F realizaron una exhibición repasando parte de las técnicas que realizan junto con otras, las cuales fueron del agrado del público asistente, aplaudiendo en su caso la actuación de las mismas.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQdM3l3fkJKDjYOlCbFGvBvYe7EZY2qoWTancxmbxcTFYrX1UPW3od-eWsS0UCXic4LEtgSZvuuTzMueShn0MiZYsBXP6_NiHHMrEPIMhRNmj56BMd45h_qRg5fTIFS8QPeWlDoiBPyBr/s1600/2+(34)+%5B50%25%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQdM3l3fkJKDjYOlCbFGvBvYe7EZY2qoWTancxmbxcTFYrX1UPW3od-eWsS0UCXic4LEtgSZvuuTzMueShn0MiZYsBXP6_NiHHMrEPIMhRNmj56BMd45h_qRg5fTIFS8QPeWlDoiBPyBr/s320/2+(34)+%5B50%25%5D.JPG" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/manuel.gayobart/media_set?set=a.10201606024379908.1073741844.1457301652&type=3"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrTYFI9fADw3b3o_OSPN9EKetvk1V9A0qUvohA0Wv0atHsVYinylsIrVgV64SkO8uKbqqoJSnpMwU-G2hRf3Liq5QHtrnclG1RyYxUJa9MjMGaSv1gODpbFOjcuYWg_U1uuKSXbXcUVcUk/s1600/FOTO+FACE+70.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-2715491818399481242013-11-17T09:14:00.001-08:002013-11-17T09:14:05.320-08:00<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Exámen de Pase de Grado en la Asociación 22-06-2013</span></u></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><u><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></u></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se celebró con éxito el pase de Grado para todas las asistentes al mismo, comprobando su interés por la prueba y la implicación con todos los conocimientos adquiridos.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-iYYM7uig6Lod5WJ7fghd6HhnRBu05m5e5zRkE8FiyOyAloz7xWYSRnK1k-vCxp_UN2TyeL-_N4KTAL3SKOenc7MI5Mfuk4Grtl_H3f7fm6VjvYwIga5h3aVNN_ctr5jO9gM1rw7ItJN/s1600/IMG_2256+%5B50%25%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp-iYYM7uig6Lod5WJ7fghd6HhnRBu05m5e5zRkE8FiyOyAloz7xWYSRnK1k-vCxp_UN2TyeL-_N4KTAL3SKOenc7MI5Mfuk4Grtl_H3f7fm6VjvYwIga5h3aVNN_ctr5jO9gM1rw7ItJN/s320/IMG_2256+%5B50%25%5D.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/manuel.gayobart/media_set?set=a.10201071718982607.1073741840.1457301652&type=3"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDfF2n9kkTRUrHLvmxlSKl1mNsiJqceYCJ_BOARYuo8BZMtUtsRrhsw5MC6qOEcPIcs7-3y4piA_GsqmiHI_7TotC21lJsEawr2Fb85dO37qVOcl7AeH2ujxGCrnJW3krzDyHrjUawDDb_/s1600/FOTO+FACE+70.jpg" /></a></div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-57275435121781996642013-11-05T11:51:00.000-08:002013-11-17T10:37:06.627-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El grupo femenino de D.P.F. de TA-MO realizó técnicas de Defensa personal contra adversarios masculinos que iban debidamente protegidos contra los ataques que las mismas tuvieron que efectuar para salir airosas de las diferentes circunstancias a que fueron sometidas dentro de la Exhibición en el Canal Olimpico el domingo 7 de Abril </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTV5NkaiR2BUPEJDPzYaR6CckGgXOXu6Vogt2zIyJMtZWNsXNZAEIsECslVPmuoc-Iy2Ri89UfOgGqiivJpvoo96xTgOcJhM9yI6rh6HzJxjGj8SHRZqMQcLSki3G1UD-Asnr_Ay_kUma/s1600/FOTOS+CANAL+7-4-13+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDTV5NkaiR2BUPEJDPzYaR6CckGgXOXu6Vogt2zIyJMtZWNsXNZAEIsECslVPmuoc-Iy2Ri89UfOgGqiivJpvoo96xTgOcJhM9yI6rh6HzJxjGj8SHRZqMQcLSki3G1UD-Asnr_Ay_kUma/s1600/FOTOS+CANAL+7-4-13+(2).jpg" title="Defensa Personal Ta-mo" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://artesmarciales.org/Album/thumbnails.php?album=3"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAcZhF7VcYwFu8nTV9sgxO-2VyK2Rs-aSL1KyMadzjJIR3XA9WLObg1txFsjQcOnKmGEoCdXOFjHhvlfjn-bQ6-GuLud5Tdo7QWPraqgTYGM2acO7nQ3TMo9W1yhNeYCPp96N9iO2z5i7/s1600/FOTO+WEB+70.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span id="goog_1813739950"></span>TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-16818662011823516272013-04-02T11:38:00.002-07:002013-04-03T06:27:42.664-07:00<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u> Exhibicion GRUPO D.P.F. TA-MO en el Canal Olimpic</u></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq3SKwH_LUTUu1obHLDkJXuHGgjllb2BhACHJl5aa-MNSy_lJUxlNg6UgWknEmb6cb1eAD6hKB6t9lyU6ITGavl9jgsW4Zgz_fKyL7MO-wbNb51Qgo0XBJej1iGsgXvxjgIe46CLUQ5vb8/s1600/CANAL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq3SKwH_LUTUu1obHLDkJXuHGgjllb2BhACHJl5aa-MNSy_lJUxlNg6UgWknEmb6cb1eAD6hKB6t9lyU6ITGavl9jgsW4Zgz_fKyL7MO-wbNb51Qgo0XBJej1iGsgXvxjgIe46CLUQ5vb8/s320/CANAL.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<br />
<h5 class="uiStreamMessage userContentWrapper" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El Canal Olímpic de Catalunya acollirà els dies 5, 6 i 7 d'abril la primera edició de la Fira dels Esports Federats de Catalunya.<br />EL DOMINGO 7 DE 11,00 A 12,00 LA ASS. ESPORTIVA TA-MO REALIZARA UNA EXHIBICION DE TAI-TXI Y KUNG-FU donde las chicas de DEFENSA PERSONAL TENDRAN SU MOMENTO DE GLORIA<br /><br /><a href="http://canalolimpic.com/en1a-fira-dels-esports-federats-de-catalunyaes1a-fira-dels-esports-federats-de-catalunyaca1a-fira-dels-esports-federats-de-catalunya/" rel="nofollow nofollow" target="_blank">http://canalolimpic.com/<wbr></wbr><span class="word_break"></span>en1a-fira-dels-esports-federats<wbr></wbr><span class="word_break"></span>-de-catalunyaes1a-fira-dels-es<wbr></wbr><span class="word_break"></span>ports-federats-de-catalunyaca1<wbr></wbr><span class="word_break"></span>a-fira-dels-esports-federats-d<wbr></wbr><span class="word_break"></span>e-catalunya</a></span></span></h5>
<div>
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><br /></span></div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-30072135724015789572012-11-24T14:40:00.004-08:002013-11-05T12:54:26.858-08:00CURSO DE DEFENSA PERSONAL FEMENINO 2012<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>En conmemoración del día Contra la Violencia de Género.</u></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El sábado día 24 la Asociación Deportiva Ta-Mo, realizó un VIII Curso de Defensa Personal Femenina (teorico-práctico), en conmemoración del día contra la violencia de género.</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Asistiendo al mismo un considerable número de mujeres y contando con la visita del Regidor</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> de Deportes de L´H, Sr. Cristian, para darnos su apoyo y animarnos en este tipo de eventos. </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El curso se desarrolló en dos grandes bloques: una presentación teorica, asistida por powerpoint, sobre "Prevención" en la Seguridad Personal; y una sesión práctica de "Técnicas de Defensa Personal Femenina".</span><br />
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheMt1A7jpNy3itNpASOJUU_4uGh0mTq71a7zLindnFk1FjALBhfMPwgZ-rO0iqw0V61vgTWmWVKZdmcHugW5TRBMdLlxlGfqmkTfXZWqJShTIhyCdDlwWL7ORlUemrc2Mh1Kv1H7wn1boN/s1600/lazo+NO+VIOLENCIA1.jpg" imageanchor="1" style="display: inline !important; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img alt="" border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJRmMlzk-GrGVrLvEyvsDNtrXNhUXuncv74CfI_VdMUVrfAxXyTLhnUHKoSTJNeqwaV7OTfL2a_K7lDjvrOZ2Q8pGE0um84hwbsrx3cVXiE2t-u85IMHuTUGuEgNuQV8dy9xPyHAFsZ0N/s320/GRUPO2+%255B25%255D.JPG" style="text-align: center;" title="Defensa personal Femenina Contra la Violencia de género" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnvqpVSK9I9xVck7YXfPOKMlzENxY4z9SSnckNT7hvxD59Op_KyjlsWTueoLcMyYQorjwPvjHC0O8v04YD999lzZoj__A5mWtFJRsG4pCaF3SS4i1V7IacgfDfg63hYV2DZKx7JIo9_wB/s1600/lazo+NO+VIOLENCIA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYnvqpVSK9I9xVck7YXfPOKMlzENxY4z9SSnckNT7hvxD59Op_KyjlsWTueoLcMyYQorjwPvjHC0O8v04YD999lzZoj__A5mWtFJRsG4pCaF3SS4i1V7IacgfDfg63hYV2DZKx7JIo9_wB/s1600/lazo+NO+VIOLENCIA.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u>más información... ver Cursos contra la Violencia de Género</u></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjygqXl8z8UMmu97cR2ZaogWy7BiC28LlCQcQsAgYXewGEyYDrnwuFMjy7abg2_1NoQnmYPI-CIlAokT1uJRq0o0_6H2yiyssSegwkwu7DAwj7bx1YLELVoOzgMBXlFjA9aHCITMiy7EBSj/s1600/CURSO+2012+DPF+(19)+%5B70%5D.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u><br /></u></b></span></div>
</div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-58908061898879810632012-11-21T06:31:00.002-08:002012-11-21T06:33:13.689-08:00AGENDA DONAS Generalitat de Catalunya CURS<br />
<h1 class="ha" style="background-color: white; background: inherit; border-right: inherit; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin: 12px 1px 9px 0px; padding: 0px 0px 0px 8px;">
<span class="hP" id=":7s" style="padding-right: 10px;">Dones al dia. Agenda de les Dones de Catalunya - Institut Català de les Dones. Generalita<wbr></wbr>t de Catalunya</span><span class="J-J5-Ji" id=":72" style="display: inline-block; position: relative;"><div aria-label="Mensaje importante porque se te ha enviado directamente" class="pG" data-tooltip-align="b,l" data-tooltip-delay="1500" data-tooltip="Mensaje importante porque se te ha enviado directamente<br><span class="aol">Haz clic para indicar a Gmail que esta conversación no es importante</span>" id=":6o" role="img" style="cursor: pointer; display: inline-block; font-size: 0px; height: 19px; margin-bottom: -4px; margin-right: 13px; padding: 0px 7px 0px 10px; width: 19px;">
</div>
</span></h1>
<a href="http://www14.gencat.cat/icdones_agenda/AppJava/cercadors.do?reqCode=detall&modeCercador=0&optMenu=3&idActe=1232&pagingPage=1&tipus=4&dataDes=24/11/2012" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;" target="_blank">http://www14.gencat.cat/<wbr></wbr>icdones_agenda/AppJava/<wbr></wbr>cercadors.do?reqCode=detall&<wbr></wbr>modeCercador=0&optMenu=3&<wbr></wbr>idActe=1232&pagingPage=1&<wbr></wbr>tipus=4&dataDes=24/11/2012</a>TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-72117676469598963032012-11-17T01:04:00.001-08:002012-11-17T01:04:09.460-08:00<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www20.gencat.cat/docs/icdones/temes/docs/manifest25n.pdf">MANIFEST INSTITUCIONAL: DIA INTERNACIONAL PER A</a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www20.gencat.cat/docs/icdones/temes/docs/manifest25n.pdf">L’ELIMINACIÓ DE LA VIOLÈNCIA ENVERS LES DONES</a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>enlace en pdf</b></span></div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-16236286149298192122012-11-08T13:23:00.001-08:002014-03-02T14:11:42.745-08:00CURSO EN EL DIA CONTRA LA VIOLENCIA DE GENERO<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Apreciad@s amig@s,</span><br />
<div class="gmail_quote">
<div class="gmail_quote">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nos complace invitaros al curso que organizamos de :</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><b><br /></b></u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><b>Seguridad Personal Femenina</b></u></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> previsto para el <u>sábado día 24 nov.</u>,
en
horario de 10 - 13 hrs. en el edificio de la Regidoria/Biblioteca de
Bellvitge (2ª planta), pl. Cultura, 08907 L'Hospitalet (Barcelona).</span><br />
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />El
curso constará de 2 partes: primero, una breve introducción teórica
(audiovisual) sobre Prevención; y segundo, práctica de técnicas de
Defensa Personal.<br />
</span></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El
curso es gratuito, pero dado que el espacio es limitado, se reservará
plaza por orden de inscripción. Para confirmar
disponibilidad de plaza enviar un mensaje con Nombre y Apellidos al
e-mail: <a href="mailto:aeamtamo@gmail.com" target="_blank">aeamtamo@gmail.com</a>
</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os adjuntamos cartel publicitario del curso.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Podeis haceros una idea más detallada en el artículo publicado del curso del año pasado en:<br /><a href="http://www.fckarate.com/index.php?option=com_content&view=article&id=24:kung-fuactividades&catid=23:kung-fuactivitats&Itemid=37" target="_blank">http://www.fckarate.com/index.<wbr></wbr>php?option=com_content&view=<wbr></wbr>article&id=24:kung-<wbr></wbr>fuactividades&catid=23:kung-<wbr></wbr>fuactivitats&Itemid=37</a><span style="min-height: 16px; padding-right: 16px; width: 16px;"></span></span><br />
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
Recibir un cordial saludo.<br /><br />Ass. Esportiva d'Arts Marcials TA-MO</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UD1Ut70hFrmsfIErB64qIFgGR8DDdm5__uzIRPzLjhwjVsVmWoDrdz_Br1HzzuDyQfqNafSlcf8qGUHvZQXWluLz7hLvoE133KjVtlaJPyvlGNXSxJB52MHuN-SM52GRA_40RSKhBi4H/s1600/Cartel+Seg.Pers.Fem.+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UD1Ut70hFrmsfIErB64qIFgGR8DDdm5__uzIRPzLjhwjVsVmWoDrdz_Br1HzzuDyQfqNafSlcf8qGUHvZQXWluLz7hLvoE133KjVtlaJPyvlGNXSxJB52MHuN-SM52GRA_40RSKhBi4H/s400/Cartel+Seg.Pers.Fem.+2012.jpg" height="296" width="400" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-20067757973633469412012-11-08T13:21:00.003-08:002012-11-08T13:21:19.452-08:00EXAMENES DE GRADO 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La pruebas de Grado se celebraron en la sede de la Asociación participando todos los integregrantes que se encuentran en la foto aprobando en dicha prueba cada una en su respectivos niveles de exámen a todas ellas nuestra enhorabuena</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjzTrOgWObbHjdIglJ4De0SjHebjxBloEoeZ9KV0db-IHeFBCxb3xQbU4xhVdbelxIxtuCrcdjYrczs4KayGyum3c6olb2VQ78HPkjRHcSTNSbZgALEBjWlWb51kfMPjXg4C4RfTaOQbjY/s1600/IMG_1889+(Copiar)+%5B50%25%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjzTrOgWObbHjdIglJ4De0SjHebjxBloEoeZ9KV0db-IHeFBCxb3xQbU4xhVdbelxIxtuCrcdjYrczs4KayGyum3c6olb2VQ78HPkjRHcSTNSbZgALEBjWlWb51kfMPjXg4C4RfTaOQbjY/s320/IMG_1889+(Copiar)+%5B50%25%5D.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6594219017759002616.post-5854230745049117152012-11-05T14:53:00.003-08:002012-11-14T13:57:12.780-08:00Exhibición Fiestas Bellvitge<br />
<table class="contentpaneopen"><tbody>
<tr><td valign="top"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: #ffe599;">EXHIBICION EN LAS FIESTAS DE BELLVITGE 2012 (L´h)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">El día 8 de septiembre el Grupo de Defensa Personal Ta-mo, colaboró con su participación en las citadas fiestas, realizando una exhibición junto con los integrantes de otras disciplinas, y pertenecientes igualmente a esta Asociación.</span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: right;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: right;">
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<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El día 15 de Septiembre el Grupo Ta-mo de Defensa Personal Femenina participó en la Maratón de Tai-chi Ciudad de Hospitalet.</span></div>
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TA-MOhttp://www.blogger.com/profile/16316097204495341995noreply@blogger.com